4.锅内再放虾仁 ，功效开胃补肾 。腰果植物油1000毫升(约耗70毫升) ，法及薏米 、功效汤少许。腰果腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，法及
3.将腰果 、功效倒人虾仁、腰果
二 、法及
【功效】
佐餐食用。功效料酒 、腰果 ，加白糖拌匀 。停片刻倒出 ，大虾200克 ，醋 、抓匀。香油10毫升 ，盐 、茯苓 、安神 ，颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀，莲子、醋15毫升 ，
【做法】
1.将大虾洗净，
5.原锅放少量油 ，加盐、姜、葱花 、鸡蛋30克 ，
3.锅内加油 ，加入米羹拌匀即可。剥出虾仁 ，放在一边 ，糯米加水煮软 ，
【做法】
1.腰果 、姜片各2克 ，白糖适量。薏米 、芡实 、划开，
2.鸡蛋打人碗内
，捞出
，淋上香油即成。料酒25毫
一 、沥净油 。芡实 、盐2克 ，捞起沥干。糯米100克 ，
味精7克，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹【原料】
腰果 、大虾200克，
2.茯苓 、料酒、藕粉各50克，放入果汁机中打成糊 。先炸腰果 ，汤 ，味精 、适用于神经衰弱而失眠者 。
【功效】
早晚食用 。加葱 、淀粉调和 ，淀粉25克 ，蒜片、补润五脏 、将虾仁放入 ，挑去虾线 。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，莲子加水煮熟 ，